春末夏初，书香满溢。5月27日下午，图书馆三楼报告厅座无虚席，我校第十五届读书月系列讲座最后一场——“从迷茫到清晰，设计独属于你的充实且快乐的人生”斯坦福大学“人生设计课”赋能讲座圆满落幕。本次讲座由图书馆（档案馆）主办，特邀上海市形势政策教育研究会成员、国家二级心理咨询师杨雁老师主讲，全校数百名师生到场聆听，共同探寻职业规划与人生设计的智慧。

 讲座伊始，杨雁老师以大学生求职中常见的“招聘网站手足无措”“专业不对口纠结”“职业前景焦虑”等痛点切入，瞬间引发在场学生的强烈共鸣。结合自身丰富的职业指导与心理咨询经验，杨老师将斯坦福大学热门《人生设计课》的核心思维拆解为一个个可落地的实践方法：从辨识“重力问题”破解求职内耗，到通过“工作观+人生观”双反思与“健康/学业/娱乐/人际关系/自我成长”仪表盘找准自身定位；从设计3个不同版本的“奥德赛计划”拓宽职业可能，到运用“原型设计”思维通过行业访谈、业余体验等方式降低试错成本，每一项内容都紧贴学生需求，兼具理论深度与实践价值。

为了让抽象的设计思维更易理解，杨雁老师分享了大量案例，幽默风趣的语言与深入浅出的分析，让报告厅内掌声与笑声不断。讲座结束后，不少学生仍意犹未尽，纷纷围在杨雁老师身边，结合自身情况进一步咨询职业规划细节。 

“杨老师的案例太有代入感了，‘重力问题’的辨析让我不再纠结于无法改变的现实，终于知道该把精力放在哪里了！”一位大三学生兴奋地说道。还有同学表示，“奥德赛计划”的思路打破了自己“一条路走到黑”的固有思维，未来会尝试设计多维度的职业路径。

作为我校第十五届读书月的收官之作，本次讲座不仅为读书月系列活动画上了圆满句号，更将斯坦福大学先进的人生设计理念带到师生身边，为迷茫中的大学生提供了清晰的行动指引。图书馆（档案馆）未来将继续依托读书月等平台，举办更多贴近师生需求的优质活动，为全校师生的成长成才赋能助力。